Enkel & bra mellis
Det här är en riktigt god och enkel mellis man slänger ihop snabbt. Det är bra fetter både från avokadon och nötterna samt protein från ägget och vitaminer/mineraler från fröna. Majskaka ranch, bregott (det blir lite extra gott med smöret), mosad avokado, kokt ägg, sesamfrön, salt/peppar och pinjenötter.
Ett stort glas med vatten till så har du berikat din kropp med ett riktigt bra mål.