Smoothie Mellis
Dagens mellis fick bli en smarrig smoothie med lite valnötter till. Jag har tränat idag så jag kan unna mig lite nötter;).
Raspberry/Coconut Smoothie
1 portion
Kalorier 81
50 gram frysta hallon
150 gram Alpro coconut
100 gram vattenmelon
1 tsk kanel
Mixa i en blender eller med stavmixer. Fyll ett glas med is samt din smoothie.
Totalt kalorier: 286. Det är nötterna som är boven här. 31 gram valnötter är 205 kcal, ganska mycket!!